③デトックス＆いい体とは？

内面からの健康にこだわるお二人が考える、”良いカラダ”、”理想のカラダ”とはどのようなものなのでしょうか。良いカラダに欠かせないデトックスについて、「さらに”良いカラダ”になるために意識していること」などお話ししてもらいました。

　

[インタビュアー]

お二人の考える“良いカラダ”とはどのようなカラダだと思いますか？

　

[Yumico]

私はね、はさみでカラダを切ってガって開けたときに、細胞レベルできれいであることかな。
痩せたい！と思って、私も食事をコントロールしたこともありますが、栄養を減らして痩せると、肌とか全てに出るし、、本当に絶対に栄養素ってとらないといけないなって思ったのね。
一番大切なことって、ちゃんと出せる、排泄できることじゃないかなって思っていて、ちゃんと食べてちゃんと出せて、を繰り返し、めぐっていることが自然なことであって、それができるカラダが一番美しいことじゃないかなって思う。

　

[オーガスト]

本当にそうですよね。
外観がキレイ、キレイじゃないっていうのは、本人が自分の意志で自分を認めて決まること。でも、細胞レベルでキレイ、キレイじゃないかについては、個人差は一切ありません。
キレイ、キレイじゃないどちらかに決まっていてはっきりわかります。
キレイな細胞が多いカラダが外観もより美しく輝かせます。

　

[Yumico]

うんうん。だから栄養を取ることがすごく大事だって皆さんに言っています。
太る太らないじゃないよって。
ちゃんと姿勢を正して、深い呼吸をし、内蔵をやわらかくして、いいものを食べていると必ずめぐりのいいからだになるはずです。
だから、呼吸と内臓と栄養っていうことにすごくこだわっています。

　

[インタビュアー]

では、細胞レベルできれいなカラダってどうやったらできるとお考えですか？

　

[オーガスト]

体内をきれいにすることですね。
きれいにするということは、デトックスという言葉が多く用いられたり、クリニックやリゾートスパなどで行う人もいたりします。
でも私自身としては急激にデトックスするというよりは、毎日蓄積して汚れていくカラダを、毎日キレイにすることが大切なんじゃないかなって思っています。

　

[Yumico]

毎日汚れているっていう感覚があまりないかもしれない…。

　

[オーガスト]

そういう人が多いかもしれません。
汚れが目に見えないから。
例えば、知らず知らずのうちに口にしているお水・食品に加え、空気中の排気ガスで私たちカラダは勝手に汚れています。
そしてそれは全て症状で現れています。
肌がくすんでいる、吹き出物ができやすい、お腹の調子が悪い、下痢・便秘などのように体が濁っていることを、体は教えてくれているんです。助けてって。
だから、毎日歯を磨くように、体内を毎日キレイにすることで細胞もキレイにしていくことが大切になります。
安全なものをつかって毎日からだをきれいにしていく必要があるんですよ。
そういう意味で、安全で毎日摂取出来て身体をキレイにするのは緑の野菜なんですよ。

　

[Yumico]

それでいうと、『とりあえずこれだけ！forFamily』は、不摂生しちゃったとしても、朝毎日これだけ飲めば、排泄できるっていうことを実感していて、
家族も飲んでいますが、本当に便通がよくなるし、デトックス出来て、子供も、これ飲むとすぐでるって言っています。
女性は特に永遠のテーマですけれど、『痩せたい』という想いから栄養を減らして痩せてしまっている人もいると思いますが、栄養素をしっかりとって、ちゃんと排泄できる、デトックスできるカラダ、細胞から美しいカラダになってほしいなって思います。